Aprende todo lo necesario para realizar inmersiones en agua helada y cómo implementar la técnica y tener los beneficios en tu vida diaria. Apto para todos los niveles. 

• 13 módulos de contenido

• Visualización para antes del hielo

• Audio para utilizar durante la inmersión en el hielo

• Guia con todo lo que necesitas saber para aplicar la técnica en tu vida diaria 

• Contenido de BioHacking, Sustentabilidad, Salud y Deporte

Contenido realizado por San Saldívar con participación de Ceci de los Rios, Karla Glyka, Mary Tere Rugerio y Erica Valencia.